2014年12月09日

東京マラソンまであと76日

朝練 ジョギング
17.6km
2時間

左踵の痛みあり、もしかしたら踵骨の疲労骨折かもしれない、なるべく踵をつかないように歩く。
これから練習は週3日は休養日をとることにする。
posted by manboo at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | レース
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