2012年03月04日

サイクリング

 シーズンインを宣言してあることだし、土曜日は、頑張って走ろうという気持ちがあったのだが、議会の答弁書作成で一日中作文していると、結構疲労が溜まっているし、その上心臓の件でどうも気が晴れない。そこで午前中に軽くサイクリングに出かけることにした。
 裾野の市民文化会館までの往復35km程度のポダリングである。昼間の道は車があふれてまったく走りにくい。正直なところ、練習にはならないが、最初からサイクリングと決めているので腹もたたない。

 午後はジムで筋トレ、1週間ぶりとなってしまった。これじゃ、会費がもったいないなぁ〜。もう少しがんばらなくちゃと反省。

 自転車1時間20分 筋トレ1時間 ストレッチ20分 エアロバイク10分
 
posted by manboo at 11:56| Comment(0) | TrackBack(0) | コソ練
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