2013年08月26日

脂肪燃焼モード

 本日も脂肪燃焼心拍域で三島市平田往復のサイクリング。昨日の筋トレで大腿4頭筋を虐めてあったので余り速度は上がらず。明日以降楽しみだが、天気は雨模様。
posted by manboo at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | コソ練
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