2013年09月28日

ペラッペラ

 体重はもうあまりへりません。気温がここまで下がって来ると汗をかきませんからね。それでも日毎に脂肪は減っているようで、最近職場内では、ペラッペラになったとよく言われます。意味合いは、正面から見るとわからないけど、横から見るとぺったんこということです。 実際腹周りの脂肪は全くなくなり、腹が6っつに割れ出しました。胴周りが72cm、ウエストは68cmになりました。ちょっと驚きです。沖縄まで後1月あまり、もう少し頑張ってみようと思います。

 今日は午前中、息子と1時間半ほどサイクリングに出かけました。平地や下りは初心者のためまだまだですが、上りは息も切らさず自分の全力走についてきます。30kmほどの短い距離でしたが、明日は5〜60kmは一緒に乗ろうと思います。
posted by manboo at 17:34| Comment(0) | TrackBack(0) | レース
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