2014年11月30日

東京マラソンまであと85日

朝練
ジョギング 7.7km
53分
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2014年08月07日

ご無沙汰です。

 久しぶりのブログになってしまいました。

ブログを更新していないからといって何もしていなかったわけではありません。
自転車は心拍が上がりやすく、心臓に負担がかかることから、普段の練習はもっぱらランに徹しています。
根っからの凝り性で、ラン練習も平日で毎日20kmは走るようになってしまい、走らないといられないような体になってしまっています。

自転車練習は、土日の休みに50kmから100kmをLSDで乗るような練習しかしていませんが、ランの成果か昨年よりひと月ほど早めに体が順調に絞られているような感じです。

ツールドおきなわの100kmオーバー40に初日にエントリーが終了し、ツアー申し込みも完了しました。いよいよ本格的に自転車練習を開始していきます。

ランの方も結構走れるようになったので、11月末にはハーフマラソンに挑戦しますし、また。東京マラソンや横浜マラソンのフルマラソンについても抽選の結果待ちをしています。
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2013年09月28日

ペラッペラ

 体重はもうあまりへりません。気温がここまで下がって来ると汗をかきませんからね。それでも日毎に脂肪は減っているようで、最近職場内では、ペラッペラになったとよく言われます。意味合いは、正面から見るとわからないけど、横から見るとぺったんこということです。 実際腹周りの脂肪は全くなくなり、腹が6っつに割れ出しました。胴周りが72cm、ウエストは68cmになりました。ちょっと驚きです。沖縄まで後1月あまり、もう少し頑張ってみようと思います。

 今日は午前中、息子と1時間半ほどサイクリングに出かけました。平地や下りは初心者のためまだまだですが、上りは息も切らさず自分の全力走についてきます。30kmほどの短い距離でしたが、明日は5〜60kmは一緒に乗ろうと思います。
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2012年07月27日

召集令状

 昨日、ついに沖縄から召集令状が届きました。なんのことない、ツール・ド・おきなわの参加案内のパンフレットが届いただけの話です。8月1日に申し込むつもりですが、今年は、50歳代の50kmに参加予定なので、そんなに急いで申し込む必要もないかなと考えています。

 とにかく今年は、神経痛で出鼻をくじかれ、それ以来モチベーションを上げることが出来ずに惨憺たる状況です。7月はやっと400kmほどは乗っているのですが、交通事故の復帰直後でさえ、月1000km以上のっていたころと比較すると、お話になりません。完走が無理と分かっていて長い距離の沖縄にでるのは、なかなか勇気が必要です。

 体重もまったく減ってきません。昨年73cmだったウエストも今年は76cmのズボンでないと履けないような状況で、とにかく上りがダメダメなような気がしています。

 ところで、土曜日、日曜日と誰か練習つきあってくれませんか

 朝5時半集合、サークルKでいかがですか?コースはそこで決めるような感じにしたいと思います。
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2012年07月15日

近況報告

 最近は、自転車に乗る気力がないし、ブログを書く気力もなし。今日は3連休の中日ということで比較的気持ちに余裕があるので、記録のためにブログを書くことにする。

 自転車は、神経痛の発症以来、医師に長距離を乗ることを禁止されているので、休日に沼津往復50kmを走る程度。他の運動としては、週に2回程度はジムに通っている。金曜、土曜日のピラティスやヨガに通っているが、自分の体の柔軟性の無さを改めて知るようになる。

 仕事の方は、相変わらず広範囲で、いろいろある。冷静に考えると、仕事なのか、仕事じゃないのか疑問に思ってしまうような仕事が多い。 普通、組織が大きくなると、トップダウンの仕事は、上司から命令が来るものである。しかし、同じトップダウンでも、直接トップから面と向かって命令を受けると、他の仕事は放っておいても最優先。そんな仕事が多い、昨今である。

 今、いろんな会の幹事長みたいな役を4つ同時に進行中。ひとつはまったく新しい会を立ち上げるもので、職場にいる高校の同窓生をとりまとめる、計67人の会である。教育長や市議会議長もいる。同窓会の幹事長なんかやると、結構みなさん大変なようだが、普段の仕事が会議を段取ることなので、特にストレスもなくこなせている。

 大学院生の息子は、散髪の度に家に帰ってくる。昨日も帰ってきて、今日はまた戻るようだが、研究で忙しく、夜中1時ごろの帰宅が続いているようだ。今年末には、就活が始まるので、研究をドンドン進めておきたいということのようだ。
 娘は、さすがに就活に疲れたようで、内定をもらってある企業に決めて、もう就活はやらないと言ってきた。男子の場合は、それなりの職があるので、大手企業への就職が比較的楽なようだが、女子の総合職志望はもうどうしようも無い感じ。多くの企業が男子20人に対し女子1人みたいな感じのようだ。

 そろそろ、ツールの申し込みが始まるが、今年はどうするか、まだ決めきれていない。50km、50才代が賢い選択かも。
 

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